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2019-09

治疗颈椎病的好方法

要领如下:。 1、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,可上下偏向擦动,做五十次。 向后仰十次,再右臂动摇二十次,右转十次,2、颈部活动:头向前倾十次,这是颈椎病的医治要领,然后迟钝摇头,向右倾十次,左转十次。 在这些反响点上进行揉按、推掐,3、局部推拿:可李...